Ciclo Ativo da Respiração

O ciclo ativo da respiração consiste em uma combinação de exercícios respiratórios que auxiliam na mobilização e remoção de secreção.

Indicado para pacientes a partir de 6 anos ou quando o fisioterapeuta avalia que a criança consegue fazer corretamente.

Paciente deve realizá-lo sentado.

1. Exercício de controle da respiração: puxe o ar pelo nariz “enchendo a barriga” e solte o ar lentamente pela boca. Repita de três a cinco vezes.
2. Exercício de Expansão Torácica: puxe o máximo de ar pelo nariz, segure por 3 a 5 segundos e solte lentamente pela boca. Repita de três a cinco vezes
3. Repita a etapa 1 novamente
4. Faça o Huff duas vezes.

Repita as 4 etapas por pelo menos 20 minutos.

A técnica é usada para auxiliar na expectoração. Consiste em puxar o ar lentamente pelo nariz e em seguida soltar todo o ar possível pela boca.

DÚVIDAS SOBRE A TÉCNICA, QUESTIONE AO SEU FISIOTERAPEUTA.