Você que está precisando sair para fazer compras e/ou trabalhar, e mora em prédio, está seguindo as recomendações para o uso do elevador?
Para evitar a propagação do vírus, é necessário seguir algumas recomendações ao utilizar o elevador:
Recomendações para o uso do elevador
Coronavírus e a FC – Atualizações
01/05/2020
A Alimentação Saudável é importante nesta pandemia
11/05/2020Utilize o elevador individualmente ou apenas com moradores do mesmo apartamento.
Elevador já com algum ocupante? Espere o próximo.
Que tal aproveitar para se exercitar? Utilize as escadas.
BENEFÍCIOS DE UTILIZAR AS ESCADAS
- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.
- Perda de peso.
- Fortalecimento dos membros inferiores.
* Conteúdo do Ministério da Saúde
ACAM
A ACAM busca aperfeiçoamento técnico para que o tratamento seja realizado com sucesso e incorporado ao cotidiano familiar e trabalha com a realidade do adoecimento, modificando positivamente e participando na melhoria da qualidade de vida.
