- 1 xícara de café de melancia sem caroço;
- 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro;
- 2 colheres de sopa de água fria;
- 1 colher de sobremesa de gelatina em pó sem sabor;
- 1 clara;
- 3 colheres de Nutridrink Max sem sabor.
Acrescente o açúcar na clara, bata à ponto de neve e reserve.
Hidrate a gelatina na água e dissolva em banho-maria, deixe amornar e junte a polpa da melancia batida no liquidificador com Nutridrink Max sem sabor, acrescente a clara em neve e mexa delicadamente.
Coloque em uma taça individual e leve à geladeira até gelar.
Sirva a seguir.
Rendimento: 1 porção.
Dica: Você pode acrescentar morangos à receita.
Carboidratos: 38g
Proteínas: 12,5g
Gorduras: 4,3g
Ferro: 3,9mg
Cálcio: 91mg
Fibras: 1,2g
Valor calórico total: 224 kcal