Frango
• Meia xícara (chá) de peito de frango em cubos
• Meia colher (chá) de mateiga
• 1 dente de alho amassado
• 1 colher (sopa) de cebola
• Meia colher (chá) de sal
Creme de Milho
• Meia colher (chá) de manteiga
• 1 dente de alho amassado
• 2 colheres (sopa) de cebola ralada
• Meia colher (chá) de sal
• Meia xícara (chá) de milho-verde em conserva, escorrido
• Meia colher (chá) de noz-moscada ralada
• 1 pitada de orégano
• 6 colheres (sopa) rasas de Nutridrink Pó sem sabor (55g)