- 2 morangos ou 150g de morango picado (ou fruta de sua preferência)
- 4 unidades de biscoito champanhe (ou biscoito maizena)
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 100ml (meio copo) de leite integral
- 150ml de guaraná
- 6 medidas de Ensure de chocolate
- 200ml (1 copo médio) de água